Entre maio de 1981, maio de 2021 há um espaço de 40 anos. Nesses quarenta anos pratiquei dezenas de milhares de quilômetros de corrida matinal. Além disto, a caminhada é atividade recorrente na minha vida. Não detinha o conhecimento dos fundamentos expostos no vídeo, apenas escolha e intuição movem-me.
Sobre isto, há um texto do pensador Osho que também preconiza o bem-estar do Correr e de como deve ser uma atividade interativa com a meditação, e que pode ser lido aqui: "Se você puder correr uma longa distância, essa é uma meditação perfeita. Correr em ritmo lento, correr apressadamente, nadar - qualquer coisa em que você possa ficar totalmente envolvido -, é muito bom. Somente a atividade permanece, você não, porque o ego não pode funcionar. Quando você estiver correndo, existe realmente somente o correr, e não aquele que corre. E meditação é isso. Se houver somente a dança, e não o dançarino, isso é meditação. Se você estiver pintando e houver somente a pintura e não o pintor, isso é meditação. Torna-se meditação qualquer atividade que seja total e na qual não haja divisão entre aquele que faz e o que é feito. (Osho, em "Osho Todos os Dias")
