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Leio o livro "MENTE AFIADA", do neurocirurgião Sanjay Gupta, falando sobre questões do cérebro e de como mantê-lo ativo e saudável. O espectro de análise é bastante grande, mas ele sempre salienta a questão da atividade física como preponderante. Na página 109 e seguintes o autor evidencia o tema. Posto isto, e por pensá-lo importante a todos, fotografei a página referida e a exponho. Além disto, é importante ler o pensamento de Kennedy sobre o assunto, manifestado há pouco mais de 60 anos.
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